DETENTE/COLORIAGES CREATIFS/MANDALAS

Cet atelier est un espace où nous pouvons créer selon nos perceptions, nos émotions, nos imaginations. Et pour cela, nous avons besoin de nous arrêter et aussi de prendre conscience de notre corps et de nos sens.

C’est en s’inspirant de la sophrologie que par la respiration consciente et profonde, la détente des muscles et de l’esprit, nous atteignons un moment de bien-être et de ressourcement. Par la visualisation, nous améliorons la qualité de nos perceptions et de notre ressenti, nous projetons des images et des couleurs…

Chaque participant(e) pourra noter ce vécu dans un petit carnet à rêves ou s’exprimer par la parole, l’écriture. Des couleurs seront utilisées pour composer des mandalas et des dessins créatifs. Tous les outils (crayons, feutres, pastels, encres…) seront permis. Chaque réalisation sera une expérience à vivre. Au-delà du résultat esthétique, c’est le bonheur de créer qui est essentiel.

 

Par Francine Lipmanne, animatrice.
Les mercredis 20 septembre, 4, 11, 18 et 25 octobre, 8, 15, 22 et 29 novembre, 6, 13 et 20 décembre de 17h30 à 19h30.
Dès 16 ans
Prix : 60,00 € pour les 12 séances.

 

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2 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Gilles charlotte dit :

    Bonjour, je suis interresser par votre atelier,. Vous reste t il une place et comment ce deroule l atelier, merci.
    Bien a vous charlotte

    1. Désolée, je n’avais pas vu votre message. Etant la coordinatrice, je ne connais pas directement les places restantes. le centre culturel de Huy peut vous répondre 085/21.12.06. l’atelier se déroule en modules. il s’agit de détente la^cher prise au travers de mandalas par exemple. N’hésitez pas à nous contacter par atelierscwerneu@yahoo.fr A bientôt !

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